Что делать, когда ребенок в конфликтных ситуациях ведет себя «неприлично»?
Как можно помочь ребенку «управлять» своим гневом и злостью без обычных указок, наказаний и нравоучений?
Как научить контролировать их?
Подобные вопросы чаще волнуют родителей детей 3-7-летнего возраста, когда хочется научить ребенка правилам поведения, но знаний, как это можно сделать, не травмируя психику ребенка, у них нет.
В воспитании ребенка отражается стереотип поведения их собственных родителей: учили и воспитывали – как умели. О психологических аспектах воспитания или не знали, или мало задумывались.
Некоторые упражнения, помогающие детям понимать их эмоциональные состояния, Вы, любящие родители, можете применять самостоятельно.
1. Предложите ребенку закрыть глаза и побыть в тишине, сосредоточившись на своих ощущениях, несколько минут. «Если бы твое настроение можно было разрисовать красками, то какого бы цвета оно было? А на какое животное или растение похоже твое настроение? Какого цвета радость, грусть, тревога, страх?».
2. После обозначения каждого чувства определенным цветом, предложите нарисовать человечка и заштриховать карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится одно из чувств, например, радость. Затем то же самое проделайте и с другими чувствами: обида, злость, гнев, страх, вина, удовольствие, счастье, интерес и т.д. Каждой эмоции должен соответствовать свой цвет. По желанию ребенок может «наделить» одного человечка всеми чувствами, или нарисовать на каждое чувство разные фигурки.
3. Когда ребенок находится в спокойном, уравновешенном состоянии, обсудите с ним, как могут проявляться те или иные чувства (например, чувство злости). Задайте ему вопросы: что может его разозлить, как он ведет себя и что чувствует, когда злится, как ведет себя при этом, что хочется сделать в таком состоянии.
Проговаривая и переживая все эмоциональные состояния в игровой форме, ребенок научается чувствовать их, определять, где они «живут», как возникают, как можно их контролировать и ими управлять.
|
Рейтинг: 0
natawa, 06 марта 2008 13:21